REKA GROUP

HAMİLELİKTE SAÇ BAKIMI

Hamilelik hiç şüphesiz bir kadının yaşayabileceği en inanılmaz
deneyimlerden biri. Tabii bu dönemde vücudunuzun yaşayacağı önemli
değişimler kaçınılmaz. Hormonal değişiklikler, saç sağlığınızda da bazı
farklılıklar görmenize neden olabilir. Saçınız daha dolgun ve canlı
görünebilir veya aşırı derecede kuruyabilir. Peki, hamilelik döneminde
nelere dikkat ederek ve neler yaparak saçlarınızın sağlıklı olmasını
sağlayabilirsiniz? İşte sizin için bir araya getirdiğimiz 5 madde


1- Saç derinize masaj yapın
Hamilelik sırasında saçınıza bakmanın en basit yollarından biri saç
derisine masaj yapmaktır. Ayrıca bu rahatlamanıza da yardımcı olur. Saç
derinize parmaklarınızla 5-10 dakika boyunca yavaşça masaj yapabilir,
eğer isterseniz zeytinyağı, badem yağı ve hindistancevizi yağı gibi doğal
yağları da bu rutine dahil edebilirsiniz. Böylelikle kan dolaşımı
sağlanacağı için saç sağlığı da olumlu yönde etkilenecektir


Dengeli şekilde besleninHamilelikte yediğiniz her şey bebeğinizi beslemeye yardımcı olacağı
gibi vücudunuza da ihtiyaç duyduğu gücü verecektir. Dengeli bir
şekilde beslenmek ise hem vücut sağlığınız, hem bebeğinizin sağlığı
hem de saç sağlığınız için önemlidir. Elbette protein bakımında
beslenmek önemli olsa da hamilelik sırasında uzak durmanız gereken
belirli yiyecekler olup olmadığını öğrenmek için mutlaka doktorunuza
danışmalısınız.


Saç uçlarınızı düzenli olarak kestirin
Saçı düzenli olarak kestirmek her kadının özen göstermesi gereken bir
konu. Ancak özellikle hamilelik döneminde saçın dokusu etkilenmeye
müsaittir ve bu nedenle saçınızı kestirmek daha da önemlidir. Saç
uçlarından düzenli olarak kestirmeniz, kırık ve hasarlı uçlardan
kurtulmanıza, kırılmaları kontrol altına almanıza ve saçın incelmesini
önlemenize yardımcı olur. Uzun vadede ise saçlarınızın daha sağlıklı
görünmesini sağlar

Sıkı saç modellerinden kaçının
Çok sıkı saç modelleri saç köklerinizi çekerek saç dökülmesinin artmasına neden olabilir. Bu nedenle, özellikle hamilelik sırasında daha
sıkı saç stillerinden kaçınmaya dikkat edebilirsiniz çünkü bu dönemde
hormonlar nedeniyle zaten saç dökülmesi problemiyle karşı karşıya
kalabileceğiniz için en azından sıkı saç modellerinden kaçınarak bunu
önleyebilirsiniz.

Relatetd Post

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare